【前日比】
体重　+0．1Kg
体脂肪率　-0．4%

今日で、ちょうどダイエット開始2ヶ月目！

その成果は、、、体重　?７．９Kg、体脂肪率　?３．０％。

月間目標は?４ｋｇなので、概ね目標達成。

だが、最初の一ヶ月は?４．７Kgだったのに、今月は?３．２Kgとペースダウン！
最後の１月での目標達成のためには、少し運動も加えないとイカンかも・・・な（腕組）



で、今日のお昼は八丁堀交差点にあるクラッシック中華「伸来軒」で"タンメン"。（麺は１／２弱）



いわゆる場末中華の"タンメン"で特筆すべきことはないが、、、
それでも、いちおう食べれるものになっているから、
"タンメン"っていうのは料理として優秀なんだな・・・（感心）

 【タンメンがどこでもそこそこ食えるのは・・・】

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