酒飲みダイエットを初めてから、9日間が経過！



体重は?２Kgと順調だが、体脂肪率は、、、ぬあんと、＋０．４％。

やっぱし、少し運動を加えないとダメなのかしらん．．．

なんてことを考えつつ、おかずっふるなランチを求めて、さまよい歩く・・・

当初は「たけの」を考えていたのだが、
あそこでの自分のファーストチョイスは"豚天"！

、、、が、天麩羅は衣が小麦粉なのでNG！

焼き魚とかを代わりに食べればいいのは、わかっちゃぁいたんだが、、、
なんとなく気乗りがしなくなってしもたので、「ふじむら」　に目的地を変更。

"とろあじ"を期待していったのだが、
残念ながら、本日の焼き魚は"にしんの塩焼"。

まぁ、にしんって魚は他ではめったに食べないから・・・
ってことで、それをオーダー。もちろんご飯は小盛、、、ってオーダーしたのだが、、、


しっかり盛ってきちゃうんだもんなぁ・・・

が、誘惑に負けず、ついばむ程度だけいただき、あとは残す・・・

お百姓様、ごめんなさい（深々礼）。

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